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子どもの食事（2）

　食事は体の成長、脳の成長に大きく関係しています。
冷凍食品やインスタント食品で毎日、食事を済ませていると必ず体と脳に悪影響があります。
加工に使われる食品添加物を継続的に摂取していると害が必ず出て来ます。
やはり、食事はバランスを考え、手間隙かけて作ることが子どもの成長には一番です。

心理療法カウンセラー安川雅史のブログ

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