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人は過ちを繰り返す

一度、財布をなくして、これからは絶対に気を付けようと思っても、一年後また財布をなくしたり、一夜づけはやめて、毎日少しずつ勉強しようと思っても、結局、一夜づけになったり、無駄遣いはやめてお金を貯めようと思っても、結局、無駄遣いをしたり、借金はやめようと思っても、借金を繰り返してしまいます。人は、反省だけでは、また同じ失敗を繰り返してしまうのです。万引きで、捕まっても、また万引きをしてしまい、覚醒剤など犯罪の再犯率もかなり高いといえます。警察に逮捕されて反省しても、時間がたてばまた、元の状態に戻ってしまうのです。反省したあとで、具体的にどのようにすれば、同じ過ちを繰り返さないかをしっかりと考えてて、計画的にそれを実行しなければなりません。実行すべきことは必ず紙に太文字で書いて、部屋、寝室、トイレなど常に目にする所にはり、毎日、必ず声に出して読むことが大切です。カバンの中にも、実行すべきことを書いた紙を入れておきましょう。紙に書くときは、必ず一枚一枚思いを込めて書き、大切な部分は蛍光ペンでラインを引きましょう。反省して、もう〜しないようにしようと思っていても、効果はすぐに薄れます。毎日目にして、声に出して読むことが大切です。

心理療法カウンセラー安川雅史のブログ

中日新聞　子どもとネット「ラインいじめ」

2013年9月13日（金）リクナビ進学ジャーナル 悪質化が止まらないネットいじめ。身を守るにはどうしたらいい!?

2013年9月13日（金）東京新聞 子どもとネット「ラインいじめ」　使い方　ルール決めさせて

2013年8月30日（金）東京新聞 子どもとネット　トラブル防ぐには　フィルタリング　親の責務

2013年8月27日（火）産経新聞手口巧妙化、減らない書き込み　監視にも限界

2013年8月26日（月）産経新聞ネットいじめ・・・消してもまた…無間地獄で人間不信に

2013年8月25日（日）産経新聞急増ＬＩＮＥ　仲間内でエスカレート　自殺後も「お通夜ＮＯＷ」

2013年8月19日（月）毎日新聞ＬＩＮＥ:「突然仲間外れ」子供トラブル相談急増


2013年8月17日（土）東京新聞ネット依存の子どもたち＜下＞　絶対悪視は逆効果

わが子どう守る　ネットいじめ・トラブルの実態

2013年2月1日（金）WEDGE「悪質化するネットいじめ

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