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東京認知行動療法カウンセラー養成講座

令和2年12月6日 東京認知行動療法カウンセラー養成講座
本日も満席での開催となりました。思考や行動の癖を把握して、自分の認知・行動パターンを整えていくことでストレスを減らしていく方法をロールプレイングを通して学んでもらいました。

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